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Proyecto
Alternativo de Desarrollo Personal
Herramientas y
terapias útiles, breves y eficaces para solucionar conflictos
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El Instituto Luz sobre Luz ofrece servicios para el
desarrollo personal y el mejoramiento de la calidad de vida de
niños, adultos, parejas, empresas, instituciones y grupos.
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EL ARTE DE ESCUCHAR Y HABLAR DESDE EL
CORAZÓN
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Entrenamiento: COMUNICACIÓN SIN
OBSTÁCULOS
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PARQUE LITERARIO: TALLER
ARTÍSTICO TERAPEÚTICO PARA NIÑOS
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Taller para la elaboración de Sociogenograma
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TERAPIA SISTÉMICA
TRANSGENERACIONAL (CONSTELACIONES FAMILIARES) Y CONSULTAS PRIVADAS.
Sinaloa 213, Col. Roma, México, D. F., México
Tel. y Fax (52) 5211 33 46 con Ana Lilia Soto
Mail: luzsobreluz@gmail.com
También existe el
servicio de renta de salones para: Consultorios, Conferencias, Talleres,
Cursos y exposiciones
Conozca nuestras instalaciones
SALUD SISTÉMICA Y TERAPIAS BREVES
 La
propuesta que aquí te presentamos es algo vivo, que se nutre y se enriquece
con la experiencia. Es el fruto de un camino andado, de un proceso que
muestra el alcance de las necesidades que son comunes a todos y que
llevó a nuestra institución a participar y organizar
docenas de eventos terapéuticos y de transformación personal
desde el año 2000. Por eso es tan grato para el Instituto Luz
sobre Luz y para las terapeutas y facilitadoras
que lo integramos poner a tu disposición este Proyecto Alternativo
de Desarrollo Personal, el cual está al servicio de tu alma. El
origen etimológico de la palabra terapia, del griego therapia, es prestar servicio o atención, y psico, derivado del griego psyché,
es la psyche, la antigua palabra que los
griegos usaron para alma. Por eso, toda psico-terapia
se traduce a la acción de ‘prestarle servicio o
atención al alma’.
Vivir es un arte que se aprende y se profundiza día
a día, que nos lleva a la plenitud si prestamos atención a
lo más sencillo, lo más íntimo y cotidiano. Buena
parte de nuestra libertad interior y de nuestra felicidad depende de
explorar y conocer nuestras almas, y también de la claridad y la
salud de los vínculos que la conectan a una amplia red de eventos
y seres humanos que forman parte de nuestra historia personal. Nuestro
interés y servicio está dirigido, precisamente, a la
generación de salud y armonía en todos los sistemas de los
que formamos parte. Incluidos el círculo íntimo, la
familia, el entorno laboral, nuestros ancestros, y el marco
histórico y social en el que se ha dibujado la historia de
nuestras vidas. Todos ellos forman parte de nosotros mismos.
Con el mosaico de servicios que integramos en este nuevo
Proyecto se atienden de manera eficaz las necesidades de la
conexión emocional. El mosaico de terapias y herramientas breves,
sencillas, útiles y eficaces que integramos bajo el nombre de
Proyecto Alternativo de Desarrollo Personal empodera
para cambiar lo que nos dificulte o nos impida avanzar como personas. Son
métodos y procesos que otorgan un conocimiento profundo de uno
mismo y de las dinámicas positivas y negativas recurrentes en
nuestra vida.
El objetivo es transformar lo que no nos sirve para
adquirir un mayor grado de inteligencia emocional y libertad
espiritual.
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CONSTELACIONES
FAMILIARES (TERAPIA BREVE)
Las Constelaciones Familiares, como se conoce a la
aportación a la terapia sistémica transgeneracional
del terapeuta alemán Bert
Hellinger, representan una poderosa
herramienta de sanación y crecimiento.
Se trata de un método terapéutico que se
aplica a nivel individual o grupal y que busca restablecer "el orden
del amor" o el equilibrio natural en los sistemas humanos. La
trasgresión de los órdenes del amor en las interacciones
humanas crean conflictos y discordancias
internas que pueden llegar a manifestarse como patologías
individuales o grupales. Esto es así porque no somos individuos
aislados; formamos parte del alma y del destino de muchas personas con
las cuales estamos de alguna manera directamente relacionados. Somos
parte del campo mórfico de nuestra familia, del alma familiar. A
través de éste método, se busca identificar los conflictos
y los puntos nodales del sistema familiar,
laboral o social que están dificultando el libre fluir de la vida.
Y a partir de allí, en la medida que el mismo sistema lo permita,
se restaura el orden perdido, desatando estos nudos y permitiendo un
nuevo fluir en la vida de las personas comprometidas con su felicidad.
Este método persigue que el individuo esté en
consonancia con su destino y ocupe el lugar que le corresponde en los
grupos con los cuales interactúa para que pueda desarrollar su
proyecto de vida de una manera más armónica y sostenible.
La importancia de las constelaciones familiares radica no solamente en el
hecho de que pueda permitirnos sanar aspectos personales de nuestras
propias vidas: su verdadera fuerza se manifiesta en el alma familiar y
frecuentemente tras una constelación, nos movemos a un estado de
mayor libertad interior y paz.
En la historia de toda familia existen tragedias,
accidentes, pérdidas de fortunas, enfermedades hereditarias, lutos
no procesados y adicciones que pueden volverse una carga personal para
los miembros de esa familia y para el grupo en su conjunto.
Mediante las Constelaciones Familiares tratamos de traer a
la luz esas dinámicas ocultas para que encuentren sanación, para que el amor quede en libertad y
pueda fluir. A partir de las imágenes internas que dificultaban
este flujo, se buscan otras nuevas que permiten poner orden en el amor,
reconocer a cada miembro en el lugar que le corresponde y a la vez ocupar
plenamente el propio. Así se honra el destino de todos y cada uno
de los que integran el alma familiar y se toma por completo la fuerza que
de ellos necesitamos para vivir la propia vida.
Bert Hellinger,
estudioso y terapeuta alemán, profundizó en el
psicoanálisis y en distintas escuelas de psicología antes
de plantear esta metodología de terapia breve que facilita la
búsqueda de soluciones a problemas surgidos de la
repetición de patrones de conducta que interfieren con el
desarrollo personal, sea en el campo afectivo, familiar o laboral, y que
muchas veces están anclados en viejas interpretaciones, miedos y
vivencias de generaciones anteriores.
Costo: 500 pesos
Para evitar que los talleres se extiendan, sólo se
atienden 3 constelaciones por sesión. Por lo tanto, para una mejor
atención, se hace necesaria la previa inscripción. (Acompañantes
entrada gratuita).
Informes e inscripción al teléfono: 5211
3346 (Sra. Ana Lilia)
Favor de inscribirse con un mínimo de una semana de
antelación.
Terapeutas: Ángela
González, Carmen Nozal y Edlín Ortiz Graham
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UN PASEO
POR EL RÍO DE NUESTRAS VIDAS
Taller para la elaboración de Sociogenograma
El trabajo personal que implica elaborar el genograma de nuestro sistema familiar puede aportar
nueva luz al conocimiento de nosotros mismos y una mejor
comprensión de nuestras relaciones. Mientras
trazamos este mapa en el que se recoge la información
más importante de la vida de por lo menos 3 o
4 generaciones anteriores a la nuestra y de las que vinieron
después de nosotros, podemos comenzar a distinguir
y apreciar aprendizajes que nos favorecen y aportan su
fuerza a nuestra vida y también aquellos que requieren de
atención porque, inadvertidamente, pueden estar haciéndonos
difícil o doloroso el desarrollo personal, emocional o
profesional.
Esta exploración nos muestra lo especial y
único del alma de nuestra familia y de las circunstancias sociales
y culturales que le tocó vivir a cada generación. Sus
evidentes efectos terapéuticos surgen de encontrar
sincronías, repeticiones, diferencias y colisiones entre los
sistemas y los miembros de las familias que unieron sus destinos y que
ahora son parte de nuestra alma. Nos permite un discernimiento nuevo, en
contacto con el cambio.
Imparten: María Ángela González y/o Marcela Parra.
Duración: Dos sesiones de 4 horas
cada una (dos sábados por la mañana).
Costo del curso: 800 pesos.
Programación de cursos:
Mayo y Junio.
Es importante realizar la inscripción y el pago un
mes antes del inicio del curso para que se reciba la lista de materiales
y de información que es necesario recabar para el momento del
curso
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COMUNICACIÓN
SIN OBSTÁCULOS
Te gustaría...
·
¿expresarte plenamente en
relaciones o situaciones difíciles?
·
¿afrontar los conflictos sin que
las cosas empeoren?
·
¿sanar viejos enojos o culpas?
·
¿tener éxito en buscar paz
para tus relaciones sin que nadie quede sometido?
La
Comunicación Sin
Obstáculos puede:
·
Promover la confianza y el respeto en
tus relaciones.
·
Aumentar la honestidad en la
comunicación.
·
Ayudar a cultivar la paciencia y la
creatividad al expresarte.
·
Enseñar a aprovechar el conflicto
para mejorar tus relaciones personales.
Este curso responde a la necesidad compartida de mantener
saludables nuestras relaciones. De hacer más profundos nuestros
vínculos afectivos con la pareja, la familia, los hijos o los
padres, y de establecer relaciones laborales que favorezcan nuestro
desempeño.
Se trata de una herramienta sencilla, fácil de
comprender, que refuerza la confianza interior a la vez que da una mayor
libertad a nuestras potencialidades y creatividad. Es útil tanto
para conocernos a nosotros mismos y reconocer nuestras necesidades y
anhelos como para resolver conflictos y crisis en la relación con
los demás.
El modelo de comunicación que se enseña en
este curso (conocido internacionalmente bajo el nombre de
Comunicación no-violenta) ha mostrado ser transformador y eficaz
no sólo para el desarrollo personal y el crecimiento emocional,
sino también en numerosos campos de la vida social, siendo la
salud, la educación, el trabajo social, la mujer, el mundo
empresarial, la política, la comunicación interpersonal y
la familia, ámbitos propicios para su aplicación.
Este modelo de comunicación nos ayuda a hacer frente
a los desafíos de nuestro mundo y nuestra vida con claridad,
conciencia, coherencia, autenticidad, solidaridad, responsabilidad,
respeto, apertura y cooperación. Utilizándolo con plena
conciencia, cada uno puede satisfacer sus necesidades a la vez de
encontrar soluciones a los conflictos de forma pacífica.
EL SURGIMIENTO DE ESTA HERRAMIENTA
La "Comunicación sin obstáculos" o
Comunicación no-violenta, fue desarrollada por Marshall
Rosenberg, doctor en psicología
clínica, educador, reconocido mediador en conflictos
internacionales y fundador del "Center for Nonviolent Communication" (CNVC), en el año 1984. Su
interés por la resolución de conflictos y por encontrar
formas de comunicación nuevas, que fueran una alternativa
pacífica a la violencia, le llevó a crear este modelo claro
y efectivo de comunicación cooperativa, consciente y compasiva.
IMPARTE: Ángela González.
DURACIÓN DEL CURSO INTENSIVO: Una
jornada de 9 horas
COSTO: 1,000 pesos.
LOS PRECIOS NO INCLUYEN IVA.
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LOS ORDENES DE LA AYUDA
Estos órdenes nos ayudan a reconocer los
límites del ejercicio de la compasión y el servicio
eficaz en todos los ámbitos de la ayuda personal y
profesional. De esta manera nos protegemos del desgaste y la fatiga.
Aquí se exploran temas claves para personas y profesionales cuya
labor es ayudar a otros en distintos ámbitos.
IMPARTE: Edlín Ortiz Graham
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PARQUE
LITERARIO
CURSO TALLER ARTÍSTICO TERAPÉUTICO
(Dirigido a niños y niñas de 6 a 12 años)
Parque literario es un proyecto
diseñado con la finalidad de apoyar el proceso de
maduración en la infancia. Debido a la necesidad que expresan
tanto los padres de familia como los maestros de inculcar valores
fundamentales que eleven la calidad de vida de los niños y niñas,
así como el requerimiento de higiene emocional, de plano muchas
veces descuidado en la infancia, este curso-taller representa una
respuesta para abordar, de manera creativa y terapéutica, las
soluciones a las problemáticas que entorpecen el desarrollo en la
familia y en el ámbito escolar.
Mediante el uso de la lectura, la
escritura, el dibujo, la actuación y la música, los alumnos
realizarán distintos ejercicios orientados a la elaboración
de un libro con el fin de mejorar su autoestima, reducir el impulso de
agresividad, incrementar la confianza en sí mismos y reforzar su
nivel de tolerancia ante la diversidad de circunstancias que presenta la
vida.
En cada sesión los alumnos
guiados por las facilitadoras de este
curso-taller, participarán en ejercicios de creatividad, relajación
y concentración. Se servirán de diferentes materiales
educativos y audiovisuales, y conocerán los elementos que incluye
el armado de un libro, en el cual verterán sus conflictos y
serán orientados en la búsqueda de sus propias soluciones.
A lo largo de este recorrido por el Parque
literario los alumnos irán reflejando los
cambios y resultados del proceso en su conducta dentro de la
dinámica familiar y escolar y su creatividad se verá
favorecida y nutrida con el descubrimiento de nuevas herramientas para
la vida.
Imparten: Carmen Nozal y Ángela González
COSTO: 1,500 pesos.
CUPO LIMITADO: Máximo 20
alumnos.
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